红枣薏仁茶 - 洪蓝食品知识网

俗话讲“秋养冬藏”，冬天是保养的好季节，尤其是皮肤，皮肤不好的人，到冬天的皮肤状况就会更糟糕，更加容易出现干痒的情况。如果是要是想在春天乃至夏天有一身靓丽的肌肤，现在就该开始努力了。

告诉大家我的一个小方法，就是喝红枣薏仁茶，跟平时大家拿薏仁煮粥的做法不同，这里的薏仁是用的炒制的方法，然后和红枣一起泡茶。炒制的薏仁有着健脾、补肺、润燥、祛湿的作用，对软化皮肤角质、祛除青春痘有较好的作用，加上红枣补补气血，补皮肤的效果可是一流的呢。炒制薏仁可以买现成的，也可以自己用铁锅炒，如果像我一样有面包机的，可以直接用面包机的自动翻炒功能，做出来的干净又省力。