哈密瓜酸奶汁 原料：哈密瓜半个、酸奶100毫升、凉开水适量 哈密瓜酸奶汁的做法 1哈密瓜去皮后切成小丁，放入榨汁机内。 2加入酸奶、凉开水，榨成汁。 3装杯，搅拌均匀后即可饮用。 小贴士 哈密瓜铁含量高，有利尿功效。常饮此果汁能消水肿，且对造血功能有显著的促进作用。
